所沢 | ブログ | 埼玉県所沢の整骨院ならおおはら村鍼灸整骨院

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身体がどこか一箇所のみ歪んでしまうことで、全身のバランスまで崩れることは少なくありません。そこで、健康的な身体づくりを行うために全身のバランスを調整していく施術に力を注いでおります。所沢で一人ひとりの身体の状態を丁寧にヒアリングし、実際にチェックしながら関節や骨、筋肉などの位置等をケアいたします。

2026.09.17

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「お酒がないと寝付けない」「夜中に何度も起きてしまう」と悩んでいませんか？ 50代になると睡眠の変化を感じる方もいますが、寝酒が習慣になっている場合は、単純な加齢だけが原因とは限りま…

「お酒がないと寝付けない」「夜中に何度も起きてしまう」と悩んでいませんか？ …

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2026.09.07

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「また夜中に目が覚めた…」朝までぐっすり眠る方法7選｜50代から…
朝までぐっすり眠る方法を知って、夜中に目が覚めるつらさを少しでも減らしていきましょう。「夜中に何度も目が覚める」「朝まで眠れず、翌日まで疲れが残ってしまう」と悩んでいませんか？ …

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2026.09.07

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９月のおおはら村通信は「足の甲ほぐし」について
こんにちは、おおはら村鍼灸整骨院院長の大村です。今月のおおはら村通信は「足の甲ほぐし」です。9月になっても足が重い、ふくらはぎが張る……。そんな方は、夏の「サンダル疲れ」が残っている…

９月のおおはら村通信は「足の甲ほぐし」…

こんにちは、おおはら村鍼灸整骨院院長の大村です。今月のおおはら村通信は「足…

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2026.08.27

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なぜ更年期は眠れない？自律神経と睡眠の関係を知って今日からできる…
自律神経と睡眠と更年期の関係を知ると、眠れない夜に「どうして私だけ」と自分を責める必要はなくなります。夜中に何度も目が覚めたり、朝までぐっすり眠れなかったりすると、翌日のだるさ…

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2026.08.13

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50代からの女性の不眠症治療とは？
50代女性寝付けない夜中に起きる疲れが取れない不眠治療の原因７つこんにちは！！本日も所沢より不眠に悩む方達へ情報をお届けします。 50代女性の「寝付けない」「夜中に起きる」「疲れ…

50代からの女性の不眠症治療とは？

50代女性寝付けない夜中に起きる疲れが取れない不眠治療の原因７つこんにち…

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2026.08.05

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不眠症の薬を止めたい人へ｜薬飲まない治療とセルフケア7選で眠れる…
不眠症で薬を止める方法とは？薬飲まない治療とセルフケアで自然な睡眠を取り戻すコツ「不眠症で薬を止めることはできるのだろうか」「薬飲まない治療やセルフケアだけで改善できるのだ…

不眠症の薬を止めたい人へ｜薬飲まない治…

不眠症で薬を止める方法とは？薬飲まない治療とセルフケアで自然な睡眠を取り戻…

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2026.06.23

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6月のおおはら村通信は「広背筋」について
こんにちは、おおはら村鍼灸整骨院院長の大村です。今月のおおはら村通信は「広背筋」についてです。6月は祝日がなく、梅雨の気圧変化も相まって、仕事や家事で疲れが溜まりやすい時期ですね。…

6月のおおはら村通信は「広背筋」について

こんにちは、おおはら村鍼灸整骨院院長の大村です。今月のおおはら村通信は「広…

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2026.05.26

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【所沢市】睡眠整体体験イベント開催中
「なかなか寝付けない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「朝起きても疲れが取れない…」そんな睡眠に関するお悩みはございませんか？こんにちは。おおはら村鍼灸整骨院の大村です。現在…

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「なかなか寝付けない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「朝起きても疲れ…

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2026.03.23

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その不調、猫背が原因かも？
その不調、猫背が原因かも？自律神経の乱れは整骨院で根本改善！「なんだかいつも体がだるい」「寝ても疲れがとれない」「気分が落ち込みやすい」といった原因不明の不調に、長年お悩みでは…

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