再び投稿原です

土曜日かけっこ教室の後はそのまま休む間も無く奥多摩方面へ

私がキャプテンを務めるランニングチーム「所沢マラソン会」の夏合宿に大村と参加して来ました

檜原村の山を駆け回り普段山を走り慣れて無いおかげで二人ともバッチリ筋肉痛に悶えてますが

それを体感する事でトレイルランナーのコンディショニングにもより生きるというもの

という事で本日もやせ我慢全開で診療中です(๑⁼̴̀д⁼̴́๑)