本日所沢西武８階にて当院原によるランニング教室が開催されました❗

ランニングをするメリットや、体に負担のかかりにくい走り方などを講義しました☀️

いつもは結構セリフをかむ原ですが、今日はかまずに素晴らしい講義を行えました(*´∀`)♪

体の使い方や姿勢など負担のかかる使い方のままだと、痛みや痺れなどケガに繋がりやすいです❗

当院ではケガの治療はもちろん、予防につながる体の使い方もサポートしています。

痛みや体の不調は当院にご相談ください(о´∀`о)