こんにちは原です

先週土曜日から一泊二日でマラソン合宿に行って来ました

「所沢マラソン会合宿in檜原村」

私がコーチを務める所沢マラソン会のランニング合宿

山でひたすら坂を走り主にフルマラソンに向けた身体の強化を指導して来ました

私もしっかり自分のトレーニングになるようにランニング中は皆さんの飲み物を背負い追い込み

夜の宴会も含めて堪能して来ました(^^)