航空公園でカップルのランニング教室してきました

こんにちは原です

昨日はカップルでのランニング教室のご依頼があり素敵なレッスン（デート？）になるよう張り切ってコーチングしてきました

歩きでも走りでも基本になる裸足での動きも体感して頂き当たり前に履いていたシューズの見方もかなり変わったようでした

他にも

・ふくらはぎが張りやすい

・もっと速く走れるようになりたい

・ランニングフォームをより良いものにしたい

・いつも片足だけ痛みが出る

と等々

ランニングで抱えているいろんなお悩みに対して全て暑苦しくお答えさせて頂きました

これからも走るデートスポットとして頑張ります(笑）

故障予防、走力アップのプライベートレッスンにご興味のある方はこちらをご覧下さい↓↓

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