アキレス腱炎、周囲炎のケアテーピング

こんにちは原です

アキレス腱炎、周囲炎は陸上競技、サッカー、バスケットボールなど走る、跳ぶといった事を繰り返すスポーツに多い怪我ですが

今日はそのテーピングのご紹介

基本的には画像のように踵からふくらはぎまでアキレス腱を通過するように貼ればサポート効果ば出るものですが  

テープを踵からふくらはぎの長さの2倍に切り分けその中央を下の画像のように配置

これだけで普通に患部に沿って貼るよりサポート力が上がります

是非お試し下さい(^^)