故障予防、レベルアップのランニング個人レッスン―航空公園にて 患者様専用電話 04-2937-5422 359-1121 埼玉県所沢市元町28-7 k&k所沢1F 8:00〜12:00 14:00〜19:00
こんにちは原です
昨日は前回に続きマラソンレベルアップ講習
走力アップ、故障予防のフォーム個人指導でした
走っている姿を動画に撮りそれを元に細かくアドバイス
姿勢、接地、リラックスしたフォームを指導
今回で私のレッスン2回目の方だったので他にもより良く走れるようなエクササイズやトレーニング内容など深い部分のお話ししてご本人にも喜んで頂けました(^_^)
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おおはら村鍼灸整骨院
電話番号 04-2937-5422
住所 〒359-1121 埼玉県所沢市元町28-7k&k所沢1F
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